湘食記美食|芹菜炒香幹
菜式簡介
芹菜炒香幹,一道非常樸素但非常營養的家常菜。芹菜是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。香幹含有豐富的蛋白,低脂健康。這道菜做起來也很快,不到10分鍾就搞定了。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 芹菜240克
- 香幹120克
- 輔助料
- 紅椒1個
- 大蒜3瓣
- 生抽適量
- 食鹽適量
- 食用油適量
湘食記美食|芹菜炒香幹的做法步驟
第一步:請芹菜洗淨切段,香幹切短片,紅椒切圈,大蒜切碎;
第二步:將鍋燒熱,倒入食用油,將紅椒和大蒜放入煸炒片刻;
第三步:放入芹菜翻炒約2分鍾至芹菜5成熟;
第四步:倒入香幹,加適量鹽,繼續炒約1分鍾;
第五步:加少量水,待水煮開之後,淋上生抽,起鍋裝盤;
湘食記美食|芹菜炒香幹做法技巧/竅門/補充說明:
也可以放入少量肉來調味
答配菜譜:香幹與芹菜的做法