栗子山楂枸杞黑米糊
菜式簡介
這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在營養和口感上都相當贊。
冬天屬于養精蓄銳的好時期,經常食用這道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、補肝腎、益精氣、明目安神的功效,而山楂可以起到開胃、生津、消化的功效。全家人一起來喝,身體棒棒的,共同抵禦寒冷的冬季。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 栗子6個
- 山楂2個
- 枸杞20粒
- 黑米90克
- 糯米30克
- 去核大棗3枚
- 輔助料
- 清水1000毫升
栗子山楂枸杞黑米糊的做法步驟
栗子山楂枸杞黑米糊做法技巧/竅門/補充說明:
所有原料和清水量可以根據食用量來調整;
米糊因爲加了大棗和山楂,甜中微酸,很開胃。