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白玉菇時蔬小炒

美食達人@twinsliuliu
白玉菇時蔬小炒封面圖

菜式簡介
  白玉菇:脆嫩鮮滑,清甜可口。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等食療功效。今天和大家分享一道以白玉菇爲主材的家常小炒,其營養豐富,口感清淡滑嫩。操作簡單零失敗,用時很短快手菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
白玉菇250克
雞蛋2個
胡蘿蔔1個
銀耳1朵
木耳適量
輔助料
蔥段適量
適量
食用油適量
芝麻油適量
澱粉適量

白玉菇時蔬小炒的做法步驟

第一步:准備食材:白玉菇:250g,雞蛋:2個,胡蘿蔔:1個,銀耳:1朵,木耳:適量,蔥段:適量,鹽:適量,食用油:適量,芝麻油:適量,澱粉:適量。將所有食材處理好,洗淨。銀耳、木耳進行泡發。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(一)

第二步:將白玉菇進行焯燙。水開後倒入白玉菇,時間不宜過久,焯燙後撈出控幹水份備用。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(二)

第三步:·將胡蘿蔔切成片後進行焯燙,焯燙後過涼水,以保持其鮮豔的顔色和清脆的口感,控幹水份備用。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(三)

第四步:將泡發好的銀耳、木耳進行焯燙,時間也不宜過久,焯燙後過涼水,以保持口感,控幹水份備用。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(四)

第五步:炒雞蛋。將雞蛋炒成塊兒,塊兒不宜太碎,雞蛋炒至金黃出鍋備用。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(五)

第六步:待鍋熱倒入適量食用油,油熱後放入蔥段爆香,蔥段焦黃出香味,將其撈出。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(六)

第七步:依次倒入白玉菇、胡蘿蔔、銀耳、木耳,放入鹽翻炒均勻。銀耳、木耳要後放,防止迸濺。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(七)

第八步:放入事先炒好的雞蛋翻炒均勻。因爲所有的食材我們都經過焯燙了,所以炒製的時間不用太長。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(八)

第九步:倒入水澱粉快速翻炒,關火。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(九)

第十步:淋入芝麻油,拌勻出鍋。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(十)

第十一步:盛盤。(END)

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(十一)

第十二步:一款五彩缤紛的時蔬。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(十二)

第十三步:口味鹹鮮清淡,是道美容滋補的佳肴。

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(十三)

第十四步:一道簡約不簡單的家常菜,趕快准備食材吧!

白玉菇時蔬小炒的做法步驟圖(十四)
白玉菇時蔬小炒做法技巧/竅門/補充說明:

1·食材焯燙的時間都不宜過久。焯燙後都要瀝幹水份。

相關食材:白玉菇

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