陳皮紅豆糖水
菜式簡介
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、幹咳，提升內髒活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時數天
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆500克
- 輔助料
- 冰糖適量
- 陳皮適量
- 清水適量
陳皮紅豆糖水的做法步驟
第一步：准備好食材。
第二步：紅豆浸泡4個小時，陳皮，浸泡半小時。
第三步：鍋裏放上適量的水。
第四步：倒進紅豆，煲2小時。
第五步：陳皮亂去白色那層。
第六步：再加進陳皮一同煲。
第七步：紅豆煲至軟爛。
第八步：2小時後，加進適量的冰糖即可。
陳皮紅豆糖水做法技巧/竅門/補充說明：
紅豆最好浸泡一個晚上，使其更易軟爛。