返回

【簡單也能美味】蒜香帶魚

美食達人@零零落落2011
【簡單也能美味】蒜香帶魚封面圖

菜式簡介
  來來來~~~繼續做帶魚~~~~
  今天這道【蒜香帶魚】非常簡單,調料用得真心少~~~
  翻看我之前做的帶魚菜譜,有烤箱做的烤帶魚,有空氣炸鍋做的炸帶魚,也有電餅铛做的烤帶魚,也有炒鍋做的各種帶魚~~~~但凡是炒鍋做的炖帶魚,燒帶魚,渡帶魚~~~光寫調料都費了好大的功夫~~
  今天這道【蒜香帶魚】省事,雖然寫出來後,發現調料比之前的帶魚菜譜少不了多少,但做起來真沒覺得用了多少調料~O(∩_∩)O~~~雖然調料少了,但是美味卻並不打折扣~~~
  蒜香中辣口味,吃起來特別過瘾~~幹香口感,作爲下酒菜也別有風味~~~

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
帶魚2條
輔助料
2茶匙
料酒20毫升
五香粉6毫升
植物油300克
澱粉100克
6片
4瓣
小蔥4顆
郫縣豆瓣醬1大勺
生抽20毫升
香醋20毫升
白糖10克

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟

第一步:帶魚洗淨,剪斷,再用剪子理開帶魚的肚腹處,撕掉黑膜。魚頭處需撕掉魚鰓,魚身兩邊的鳍也要剪掉。帶魚用流動水反複沖洗幹淨,2片老姜切絲,2顆小蔥切蔥段。剩下的姜蔥蒜全部切末;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(一)

第二步:帶魚用適量料酒,食鹽抹勻,拌入姜絲,蔥段腌製片刻;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(二)

第三步:腌製好的帶魚,倒掉裏面的汁水,調入適量五香粉,同帶魚混合均勻,腌製30分鍾左右;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(三)

第四步:腌製好的帶魚,拭幹水分,裹上面粉;鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入帶魚炸至微黃;油可以不用放那麼多,半煎半炸;炸好的帶魚盛出備用;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(四)

第五步:鍋裏留底油燒熱,放入郫縣豆瓣醬炒香後;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(五)

第六步:放入蔥姜蒜末炒香;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(六)

第七步:放入炸好的帶魚;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(七)

第八步:帶魚均勻裹上姜蒜蔥碎後,調入適量生抽,香醋,白糖;

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(八)

第九步:翻炒均勻後,關火;將帶魚盛出即可。

【簡單也能美味】蒜香帶魚的做法步驟圖(九)
【簡單也能美味】蒜香帶魚做法技巧/竅門/補充說明:

炸帶魚的油可以不用放那麼多,半煎半炸;

相關食材:帶魚
養生食療:補心/養心

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM