鮮榨草莓菠蘿奶昔的做法步驟
第一步：首先准備所需食材。菠蘿、草莓（裝飾用）、酸奶、維生素菊粉。第二步：將菠蘿切開。第三步：去掉菠蘿的頂部和底部。第四步：將菠蘿切成條形。第五步：用刀片去菠蘿的外皮。第六步：將菠蘿切成小三角塊。第七步：留下三片小塊菠蘿。第八步：將三片小菠蘿切成小粒備用。第九步：將切好的菠蘿塊放入料理杯中備用第十步：准備小半杯純淨水。第十一步：拿出一條維生素菊粉，維生素菊粉在國外非常流行，很多高端品牌的果汁、甜品中都會有它的身影。維生素菊粉不僅可以補充人體每日所需的維生素、礦物質，還可以調節腸道菌群，對便秘的效果非常好，另外在歐洲還有很多醫生會推薦給血糖高、血脂高的人使用。第十二步：跑題啦，咱們接著做，攪拌杯中的水。第十三步：水中有漩渦的時候倒入維生素菊粉。第十四步：快速攪拌，使其全部溶解。第十五步：然後將料理杯中倒入酸奶。第十六步：接著倒入維生素菊粉溶液。第十七步：這樣就可以下攪拌棒了，我沒有用那種可以把果蔬纖維與果汁分離的機器，因爲我個人認爲這種機子並不好，把原本植物中的纖維全部分離出去了，得到的只是果汁，其實人體是需要纖維類的物質，人們吃的太精細化反而會生病。第十八步：攪拌幾分鍾就可以了，但還沒有做完哦！第十九步：這時咱們之前切的小菠蘿粒就用到了，在杯中加入菠蘿粒，這樣奶昔入口的時候會有很特別的菠蘿粒的口感，超級棒的。第二十步：加入菠蘿粒以後就不要下攪拌棒了，用長把的勺子攪拌一下就好了！第二十一步：最後咱們把草莓清洗幹淨，切片裝飾。第二十二步：這樣一杯高纖維的菠蘿草莓奶昔就做好，菠蘿中的纖維我們沒有丟棄，維生素菊粉又是水溶性膳食纖維，一杯滿滿全是纖維的高品質飲品，在家自製不用5元錢。幹淨、營養、放心絕對的安全。還非常有助于減肥哦，愛美的寶寶們，趕快在家自製吧。還是那句話，喜歡的收藏，上傳你做的作品交作業哦！
鮮榨草莓菠蘿奶昔做法技巧/竅門/補充說明：1、注意全程沒有用到糖、您可以根據個人的喜好添加蜂蜜或者糖，但糖的過多攝入並不是什麼好事，大家可以查詢相關資料，這裏我就不啰嗦了！
2、可以加冰塊，也可以冷藏飲用，但注意不要冷藏太久哦。
