涼拌黑木耳
菜式簡介
木耳營養豐富,被稱爲“素中之王”含有豐富的鐵,多吃木耳有養顔排毒和減肥的功效···
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小辣椒2個
- 蒜2瓣
- 木耳80克左右
- 香菜1顆
- 輔助料
- 蔥1根
- 芝麻油適量
- 陳醋1茶匙
- 生抽2茶匙
涼拌黑木耳的做法步驟
第一步:准備好食材
第二步:木耳溫水泡發撕小塊,辣椒切小段,蒜剁成蒜泥,香菜洗幹淨切段,蔥切蔥花備用
第三步:用一煮鍋燒開水,水開後,把木耳焯水大約2分鍾撈出,控幹水分
第四步:用一小碗倒入生抽2茶匙,醋1茶匙,味精適量,芝麻香油適量,調拌均勻(喜歡稍甜的也可以加一點糖)
第五步:把調好的汁加入木耳中,加入蒜泥,辣椒圈,香菜,拌均勻就可以開吃了,爽口···
第六步:成品圖
涼拌黑木耳做法技巧/竅門/補充說明:
這菜簡單易做,口味可以根據個人喜好添加