涼拌黑木耳
菜式簡介
炎炎夏日總讓人有種遠離廚房的念想,各種涼拌菜就會成爲餐桌上的主角,黑木耳營養豐富,肉質細膩,脆滑爽口,有補氣血,潤肺益胃和滋補強身的作用,做法又簡單,自然成爲涼拌菜的首選了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黑木耳適量
- 青椒適量
- 紅椒適量
- 洋蔥適量
- 輔助料
- 白糖適量
- 生抽適量
- 陳醋適量
- 香油適量
- 蚝油適量
涼拌黑木耳的做法步驟
第一步:黑木耳泡發洗淨,鍋中放水煮開2分鍾。
第二步:煮好的黑木耳撈出瀝幹水分,放在盤中。
第三步:洋蔥、青椒、紅椒切成小丁。(喜歡熟點吃的,可在沸水中焯半分鍾)
第四步:根據個人口味取適量白糖、陳醋、生抽、蚝油、香油調成調味汁。
第五步:青紅椒丁、洋蔥丁放入黑木耳中,倒入調味汁,翻拌均勻。