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紅棗核桃山藥米香豆漿

美食達人@多幸福多快樂
紅棗核桃山藥米香豆漿封面圖

菜式簡介
  天氣越冷越要愛自己,早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧,不想早起,沒關系,還可以用豆漿機的預約功能哦!
   今天多媽分享的這款豆漿,補氣養血益智,適合全家人飲用!配了五種食材,紅棗、黃豆、糯米、核桃、山藥,每一種都有它特別的功效,紅棗補氣血、養容顔,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,尤其是用九陽P9無渣破壁豆漿機來製作,細膩無渣,口感更好,適合全家人經常食用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅棗數顆
黃豆半杯
糯米小半杯
核桃三顆
輔助料
山藥一小截

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟

第一步:准備好各種原料;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(一)

第二步:黃豆和糯米清洗後放進豆漿機桶裏;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(二)

第三步:紅棗掰碎,山藥去皮切小塊,核桃去殼只要核桃仁;一起放進豆漿機裏;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(三)

第四步:注入適量的清水;一般都是到1300ml的位置;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(四)

第五步:豆漿機接通電源,啓動五谷豆漿模式;如果需要預約時間和溫度,按“預約”鍵,就只有前三種功能鍵是亮的了;繼續按“預約”鍵,選擇“五谷”;系統設置的初始預約時間是3小時,因爲我是頭一天晚上把食材放進豆漿機的,准備第二天早上喝,所以加長了時間,選擇了8小時,這樣也可以給我放進去的幹豆一個泡漲的時間。還可以選擇“熱”或者“溫”,選擇溫飲,早上起來的時候,溫度剛剛適口,很不錯哦;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(五)

第六步:清晨醒來,廚房裏的豆漿機已經冒著熱氣等著主人了,聲音很小,像我家只有五十幾平的小房子,它在廚房工作,一點不影響我睡覺呢!

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(六)

第七步:工作完成狀態。

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(七)

第八步:打開後,能看到豆漿很細膩,帶著濃濃棗香味,聞起來就很舒服;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(八)

第九步:倒進豆漿機配備的杯子裏,就可以開啓美好的早餐了;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(九)

第十步:想看看做豆漿後的內桶麼;雖然我放了山藥和糯米這樣的粘性比較大的食材,但不會粘在豆漿機內桶裏的。清水沖一下,抹布一擦就幹幹淨淨了;

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(十)

第十一步:倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要補充營養和能量,一杯好豆漿就可以了!

紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟圖(十一)
紅棗核桃山藥米香豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

紅棗補氣血、養容顔,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,口感很好。
黃豆可以提前泡漲,如果用預約功能的話,就可以把幹黃豆洗淨放在豆漿機裏,預約時間就足以泡漲黃豆了。

菜譜標簽:早餐飲品豆漿

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