返回

【夏日小涼菜】--涼拌彩椒

美食達人@gaopingzhao
【夏日小涼菜】--涼拌彩椒封面圖

菜式簡介
  彩椒主要有紅、黃、綠、紫四種。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。今天就用它做爽口小涼菜了,很適合夏天來吃。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
青椒1個
紅椒1個
洋蔥1個
黃椒1個
香油10毫升
黑芝麻5克
輔助料
2克
15毫升
白糖5克
雞精2克
味精2克

【夏日小涼菜】--涼拌彩椒的做法步驟

  • 第一步:先把青紅黃椒洗淨,洋蔥去皮洗淨。
  • 第二步:洋蔥、青紅黃椒切成細絲。
  • 第三步:將青椒過熱水淖一下。
  • 第四步:紅黃椒過熱水淖一下。
  • 第五步:過一下涼開水,放入鍋中。
  • 第六步:白醋、香油、黑芝麻、白糖、雞精、味精備好。
  • 第七步:將白醋、香油、白糖、鹽、雞精、味精放入鍋中,拌勻。
  • 第八步:盛入盤中。
  • 第九步:撒上黑芝麻的即可享用。
  • 做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM