愛心壽司和鮮果蔬
菜式簡介
春天的腳步漸漸的遠行,每到春暖花開的季節,怎麼著也得抽點時間出去走走。
生長在武漢,雖說東湖、梅園年年去,可始終喜歡那兒的風景,喜歡湖中的小船,喜歡小橋上清風拂面,喜歡坐在湖邊的草地上,靜靜地聆聽那湖水拍打著岸邊的聲音······
看看新聞電視天天都在曝光哪哪的啥有問題,想想都可怕!還是老習慣,自己准備點便當吧。鹵製一些鴨掌、雞腿、豬蹄之類的,再帶上牛奶、八寶粥、水果,吃著放心還舒心呢。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝調味
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 米飯1 碗
- 木瓜半 個
- 黃瓜1 根
- 雞蛋2 個
- 香肚半 個
- 輔助料
- 生菜1 棵
- 紫薯泥少許
- 南瓜泥少許
- 糖桂花少許
- 調味料
- 蘋果醋少許
愛心壽司和鮮果蔬的做法步驟
第一步:准備好米飯、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
第二步:准備好黃瓜、生菜、雞蛋。
第三步:雞蛋入鍋加冷水煮熟備用。
第四步:香肚切片,入鍋蒸透。
第五步:黃瓜洗淨、切片備用。
第六步:生菜洗淨,鋪在便當盒內。
第七步:木瓜去皮、去瓤。
第八步:切成小塊備用。
第九步:米飯分別加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、蘋果醋調勻,做成壽司飯團。
第十步:壽司飯放入便當盒。
第十一步:煮好的雞蛋、蒸熟的香肚放入盒內。
第十二步:黃瓜片碼放在盒子四周。
第十三步:最後放入木瓜丁。
愛心壽司和鮮果蔬做法技巧/竅門/補充說明:
1、壽司飯團可以隨自己口味調配味汁。
2、蔬菜水果隨意,當然是越豐富越好啦。