#春食野菜香#苦菊水果沙拉
菜式簡介
我以前從來不愛吃沙拉,也特別不愛吃苦菊,總有一種在吃草的感覺,可慢慢的,也覺得沙拉好吃了些,苦菊也有種別樣的味道,可見人的口味是會改變的。經常愛吃肉,就要配合著多吃些蔬菜,這樣對身體好。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 苦菊50克
- 聖女果30克
- 梨10克
- 橙子10克
- 輔助料
- 沙拉醬5克
- 薯片3克
#春食野菜香#苦菊水果沙拉的做法步驟
#春食野菜香#苦菊水果沙拉做法技巧/竅門/補充說明:
1·做沙拉用的蔬菜,洗淨後最好用淡鹽水泡一會,控幹水後食用口感才好。
2·薯片可隨意,是在超市買的袋裝零食,可選擇自己喜愛的口味。
相關食材:苦菊