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#春食野菜香#涼拌折耳根

美食達人@沙兒飛飛?
#春食野菜香#涼拌折耳根封面圖

菜式簡介
  魚腥草又名狗心草、折耳根 、狗點耳等、我們這裏叫折耳根??
  葉柄細長,基部與托葉合生成鞘狀。穗狀花序頂生,黃棕色。搓碎有魚腥氣味。
  味辛,性寒涼,歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱爲患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現代藥理實驗表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
折耳根300克
輔助料
雞精小半勺
生抽一勺
味精小半勺
泡紅椒粒小半勺
紅油辣椒3勺
黑芝麻香油一勺
花生脆一勺
蒜蓉小半勺
小半勺
白糖一勺
香醋半勺
姜末小半勺

#春食野菜香#涼拌折耳根的做法步驟

  • 第一步:魚腥草、我們這兒叫折耳根、准備、用水洗淨
  • 第二步:瀝幹水後切小段
  • 第三步:把所有調料放入碗中調勻
  • 第四步:淋在折耳根上
  • 第五步:非常好吃開味菜菜
  • #春食野菜香#涼拌折耳根做法技巧/竅門/補充說明:

    這個菜必須要加白糖和醋調味才好吃

    菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:折耳根

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