天氣熱了做一份蘇州雞頭米芒果西米露，味道美哉美哉

菜式簡介
　　“芒果的功效
　　　　1、止吐。
　　　　2、抗癌。
　　　　3、美化肌膚。
　　4、防治高血壓、動脈硬化。
　　　　5、防治便秘。
　　　　6、殺菌。
　　西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢複天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。”
　　芡實，又名雞頭米：
　　水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。”