蘿蔔纓鴨血湯
菜式簡介
鴨血很便宜, 才2塊錢一斤, 真的是物美價廉。鴨血湯既有補鐵補血作用,又有潤腸通便的功效,一碗鴨血湯滿足全家人的需要。 在鴨血湯中加入了點新鮮上市的蘿蔔纓,蘿蔔纓卻是含鈣量最高的蔬菜, 除了補鈣,它還含有多種礦物質和微量元素,其實蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高于根, 常吃助消化、理氣、健胃、有潤膚養顔的作用。這道鴨血湯除了蘿蔔纓沒放其他的材料, 也不用一滴油,簡簡單單,看了很有食欲。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鴨血半盒
- 蘿蔔纓1小把(蘿蔔菜)
- 輔助料
- 高湯1小鍋
- 水澱粉1小碗
- 鹽適量
蘿蔔纓鴨血湯的做法步驟
蘿蔔纓鴨血湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、蘿蔔纓焯水時纓放入少許鹽和幾滴油, 保持蔬菜的色澤,拿出來切成小粒備用;
2、鴨血焯水去腥;
3、將高湯(沒有可以用水代替)煮開, 放入鹽等調味,再放入蔬菜和鴨血, 最後加入點水澱粉勾濃稠即可。