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【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條

美食達人@濃咖啡淡心情
【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條封面圖

菜式簡介
  豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肚1個
大蒜1頭
輔助料
青椒適量
胡蘿蔔適量
蔥姜末適量
調味料
料酒1大勺
清湯適量
水澱粉適量
胡椒粉1茶勺
1茶勺
雞精1茶勺
醬油1茶勺
少許
大蒜油適量

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟

第一步:·豬肚洗淨,加入清水、蔥姜、料酒煮熟,撈出。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(一)

第二步:將豬肚切成粗條、青椒和胡蘿蔔切片備用。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(二)

第三步:炒勺倒入植物油,油熱後下大蒜粒煸炒出香味。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(三)

第四步:將大蒜撥到一邊,倒入蔥姜末炒香。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(四)

第五步:加入清湯。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(五)

第六步:再下入肚條。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(六)

第七步:加鹽、料酒、胡椒粉、糖、醬油大火燒開,轉小火燒製20分鍾左右。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(七)

第八步:待湯汁快要收盡時下入青椒片和胡蘿蔔點綴炒勻,加雞精調味。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(八)

第九步:最後用水澱粉勾芡,淋上大蒜油,起鍋時撒上蔥末即可。

【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟圖(九)
【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條做法技巧/竅門/補充說明:

煮豬肚時蔥、姜可以多放一些,香菜、尖椒、芹菜頭如果能買到也可以一同放入煮水當中,這樣可以很好地幫助豬肚還原它適口的味道。 大蒜多放一些更好吃。

相關食材:大蒜
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