【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條
菜式簡介
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肚1個
- 大蒜1頭
- 輔助料
- 青椒適量
- 胡蘿蔔適量
- 蔥姜末適量
- 調味料
- 料酒1大勺
- 清湯適量
- 水澱粉適量
- 胡椒粉1茶勺
- 鹽1茶勺
- 雞精1茶勺
- 醬油1茶勺
- 糖少許
- 大蒜油適量
【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條的做法步驟
第一步:·豬肚洗淨,加入清水、蔥姜、料酒煮熟,撈出。
第二步:將豬肚切成粗條、青椒和胡蘿蔔切片備用。
第三步:炒勺倒入植物油,油熱後下大蒜粒煸炒出香味。
第四步:將大蒜撥到一邊,倒入蔥姜末炒香。
第五步:加入清湯。
第六步:再下入肚條。
第七步:加鹽、料酒、胡椒粉、糖、醬油大火燒開,轉小火燒製20分鍾左右。
第八步:待湯汁快要收盡時下入青椒片和胡蘿蔔點綴炒勻,加雞精調味。
第九步:最後用水澱粉勾芡,淋上大蒜油,起鍋時撒上蔥末即可。
【川菜】不辣川菜之三—大蒜燒肚條做法技巧/竅門/補充說明:
煮豬肚時蔥、姜可以多放一些,香菜、尖椒、芹菜頭如果能買到也可以一同放入煮水當中,這樣可以很好地幫助豬肚還原它適口的味道。 大蒜多放一些更好吃。
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