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雞頭米炒荷蘭豆

美食達人@汪汪寶貝兒
雞頭米炒荷蘭豆封面圖

菜式簡介
  雞頭米學名芡實,是“水八仙”之一,它是老蘇州人念念不忘的一道時令美食,每年8月中上旬上市,10月下市,中間只賣60天,中秋前後是最好吃的時候,怎麼做都美味,不僅可以做甜湯還可以入菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞頭米50克
荷蘭豆200克
火腿20克
輔助料
適量

雞頭米炒荷蘭豆的做法步驟

  • 第一步:火腿切末
  • 第二步:荷蘭豆掐頭抽絲 洗淨
  • 第三步:小鍋燒水煮沸,放入雞頭米,煮約3分鍾撈出
  • 第四步:炝鍋 倒入火腿末煸香,倒入荷蘭豆煸炒,加鹽,加熱水焖一會至軟,開蓋加入雞頭米翻炒兩下,出鍋
  • 雞頭米炒荷蘭豆做法技巧/竅門/補充說明:

    雞頭米新鮮買來吃不了可以加水放在冰格裏保存,需要時取幾個化凍,非常方便又保鮮

    相關食材:荷蘭豆雞頭米

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