牛肉油麥菜米糊寶寶輔食，營養均衡

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牛肉油麥菜米糊寶寶輔食，營養均衡封面圖

菜式簡介
　　有些全職媽媽，不喜歡冷凍輔食泥，比較青睐于新鮮的現做輔食，那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊，既然是現做，肯定不能讓小主們等久了，等的不耐煩了就不高興吃了，今天的牛肉油麥菜米糊10分鍾之內搞定。
　　參考月齡：6M+

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 牛肉30克

輔助料: 油麥菜3顆

牛肉油麥菜米糊寶寶輔食，營養均衡的做法步驟

第一步：食材（如果是一頓的量，量要減半）：牛肉 30克，油麥菜 3顆

第二步：牛肉切丁。

第三步：沸水中焯1分鍾。

第四步：洗淨，加少許撇去浮沫的牛肉湯打成牛肉泥。

第五步：油麥菜切丁。

第六步：加水打成油麥菜汁。

第七步：鍋中倒少許水燒開。

第八步：牛肉泥倒入煮開。

第九步：再煮3分鍾倒入油麥菜汁。

第十步：再煮1分鍾出鍋。

第十一步：出鍋那，沒那麼漂亮，不過勝在快手實用。

第十二步：圖片中肉泥的大小適合10個月以上的寶寶，這時候再攪打一次就可以適合6個月以上的寶寶~~

第十三步：加米粉，混合成牛肉油麥菜米糊。

牛肉油麥菜米糊寶寶輔食，營養均衡做法技巧/竅門/補充說明：

菜譜標簽：家常菜早餐學生懶人食譜

相關食材：牛肉油麥菜

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