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【閩菜】—軟溜草魚片

美食達人@濃咖啡淡心情
【閩菜】—軟溜草魚片封面圖

菜式簡介
  【軟溜草魚片】做法很簡單,是閩菜菜譜中的常見菜。口味酸甜、微辣、鹹鮮,且營養豐富,是一道老少皆宜的大衆家常菜·
  草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
新鮮草魚一條(約700克)
輔助料
粉絲適量
香菜末適量
調味料
麻油2茶勺
熟植物油2大勺
蔥末半大勺
姜末半大勺
蒜末半大勺
蔥段適量
姜片適量
生抽醬油2大勺
辣椒粉2大勺
料酒3大勺
少許
香油少許
蝦米(剁碎)2大勺
白糖4大勺
香醋5大勺
白胡椒粉1茶勺
雞精適量
清水半小碗
水澱粉適量

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟

第一步:粉絲用開水燙軟,瀝幹水分,加入麻油、熟植物油和鹽拌勻。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(一)

第二步:鋪在盤底備用。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(二)

第三步:·草魚收拾幹淨,順著魚骨剔下魚肉。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(三)

第四步:將魚肉斜刀切成厚片。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中倒入清水,放入蔥段、姜片、2大勺料酒燒開,大火煮1分鍾。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(五)

第六步:然後將魚片放入鍋中。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(六)

第七步:關火,蓋上鍋蓋,焖5分鍾,至魚片熟透,撈出。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(七)

第八步:將魚片擺在粉絲上。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(八)

第九步:炒鍋倒油燒熱,下蔥姜蒜末炝鍋。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(九)

第十步:再加入醬油、辣椒粉、1大勺料酒、蝦米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水燒開,下雞精,淋入香油調味。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(十)

第十一步:最後用水澱粉勾芡。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(十一)

第十二步:將芡汁澆在魚片上,撒上香菜末即可。

【閩菜】—軟溜草魚片的做法步驟圖(十二)
相關食材:草魚魚片

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