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烤南瓜子

美食達人@不做妖精好多年
烤南瓜子封面圖

菜式簡介
  南瓜子的功效:
  防治前列腺疾病。
  南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蛲蟲、鈎蟲等)的作用。
  對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的食療佳品。
  含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。
  南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
南瓜子適量

烤南瓜子的做法步驟

  • 第一步:做飯菜用的南瓜,把種子弄出來晾幹。烤盤放錫紙,瓜子平攤在上邊
  • 第二步:上盤加空氣烤5分鍾
  • 第三步:第一次,總是要反複實驗,看情況不太熟,又來了5分鍾
  • 第四步:這回正好了
  • 第五步:給寶貝兒子剝去外殼的瓜子仁
  • 相關食材:南瓜南瓜子

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