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椒鹽排骨

美食達人@葉子的小廚
椒鹽排骨封面圖

菜式簡介
  椒鹽排骨,估計大家都喜歡,葉子也是非常愛。在我家,逢年過節這道菜必做,也是不少朋友來葉子家必點的一道菜肴,家宴中,它絕對是搶手菜。
  今天,葉子將它作爲年菜系列第三道菜推薦給大家,平常葉子比較少做油炸的菜,過年就不一樣了,開開心心美美地吃。
  油炸的時候要注意三點:
  一、油溫的控製,油溫不要太高,太高炸的時候容易糊,也容易産生不利身體健康的物質,但油溫也不要過低,過低就容易吸入太多油脂,待出鍋前要稍微大火炸一下,快速逼出油分;
  二、好的烹調一定是離不開好的廚具,好的鍋油炸時吸油就少,而且溫度穩定,炸出來的食物顔色好看,産生的不利身體健康的物質也少;
  三、吃油炸食物時多多配合新鮮蔬菜來吃。
  我做椒鹽排骨的時候面糊裹得稍微有點多,炸出來很有一種酥肉的感覺,就更加有一種年的味道,吃在嘴裏非常非常香······

耗時/難易度
口味麻香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
排骨500克
青椒一小塊
紅椒一小塊
洋蔥四分之一個
面粉適量
澱粉適量
生蛋黃一個
輔助料
花雕酒適量
少許
適量
椒鹽適量
生姜一塊
大蔥一段
大蒜三瓣

椒鹽排骨的做法步驟

第一步:准備好原材料。

椒鹽排骨的做法步驟圖(一)

第二步:排骨斬塊後用清水泡一泡。家裏有食品淨化機的用食品淨化機洗洗更好。

椒鹽排骨的做法步驟圖(二)

第三步:排骨裏加入少許鹽、黑胡椒粉和適量花雕酒,腌製一會。時間允許的話,可以腌製上一兩個小時,時間不允許腌一會也行。

椒鹽排骨的做法步驟圖(三)

第四步:蔥姜蒜切成末。

椒鹽排骨的做法步驟圖(四)

第五步:青紅椒和洋蔥切成顆粒狀。

椒鹽排骨的做法步驟圖(五)

第六步:腌製好的排骨裏加入一個生蛋黃,加入適量面粉和澱粉,充分拌勻。

椒鹽排骨的做法步驟圖(六)

第七步:油溫五六成熱的時候下入排骨,中小火油炸,炸到排骨金黃酥脆後開大火快速炸一下後出鍋。測試五六成的油溫可以放一根筷子進去,冒細小的泡泡就差不多。

椒鹽排骨的做法步驟圖(七)

第八步:鍋裏加入適量油,爆香蔥姜蒜末,然後加入青紅椒顆粒和洋蔥顆粒翻炒。

椒鹽排骨的做法步驟圖(八)

第九步:加入排骨,加入適量椒鹽,翻炒均勻即可。

椒鹽排骨的做法步驟圖(九)

第十步:完成。

椒鹽排骨的做法步驟圖(十)
椒鹽排骨做法技巧/竅門/補充說明:

葉子的小廚,食品營養與安全專業、國家一級營養師、美食作家、高級營養講師、高級健康管理師、國宴傳承人、多家電視臺節目嘉賓、“食育”推動計劃志願者,著有美食書《營養師的餐桌:超下飯的營養家常菜》,傳遞億萬人健康,分享簡單 營養美味美食。微信公衆號“葉子的小廚”有所有年菜系列菜譜,還有400道簡單菜肴輕松學,有任何疑問歡迎到微信公衆號留言,葉子會一一回複。

相關食材:排骨椒鹽

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