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南瓜子豆漿

美食達人@y圓子y
南瓜子豆漿封面圖

菜式簡介
  這款豆漿特別適合男士飲用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因爲前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天堅持吃一把南瓜子有預防前列腺癌的作用

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
南瓜子30克
黃豆70克
輔助料
蜂蜜適量
適量

南瓜子豆漿的做法步驟

  • 第一步:准備好食材
  • 第二步:將黃豆清洗幹淨加入杯桶中
  • 第三步:將南瓜子去殼加入杯桶中
  • 第四步:加水至上下水位之間
  • 第五步:蓋好上蓋,選擇豆漿功能,至結束
  • 第六步:倒出豆漿
  • 第七步:溫熱的時候加入蜂蜜調味
  • 南瓜子豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

    胃熱病人不宜多食南瓜子豆漿,否則會引起腹脹

    菜譜標簽:家常菜飲品
    相關食材:南瓜南瓜子豆漿

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