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鮮肉釀魚鳔

美食達人@幸福海味
鮮肉釀魚鳔封面圖

菜式簡介
  這是一道"出得廳堂入得廚房"的菜式·
  營養加美味·吃完嘴巴粘粘的,真贊!
  還可加入少量紅蘿蔔·
  
   招待親友必備! 力薦^^

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
魚鳔一條
鮮肉150克
輔助料
蔥 條適量
粟粉5克
調味料
雞精適量
適量

鮮肉釀魚鳔的做法步驟

  • 第一步:先把魚鳔切成塊狀·再清洗幹淨。
  • 第二步:在洗的過程中,把裏面那一層膜去掉·煮的時候不用放姜也不會很腥。
  • 第三步:旺火炸成金黃色。
  • 第四步:簡單的濾幹油之後,用清水浸泡2-3個時。
  • 第五步:把鮮肉剁碎,加入食鹽、雞精、生粉及蔥,最後再加入少量清水。
  • 第六步:魚鳔濾幹水。
  • 第七步:將鮮肉填進魚鳔圈裏面·如果感覺太大可將做好的魚鳔圈切成兩塊。
  • 第八步:蒸15分鍾左右,一道鮮肉釀魚鳔就完成了。
  • 第九步:伴一伴陳醋,更令我食欲大增·贊。
  • 鮮肉釀魚鳔做法技巧/竅門/補充說明:

    花膠,其實就是魚肚,是魚鳔的幹製品,富膠質,故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之所謂魚肚了。
    現存的花膠有百多種,每種花膠都是來自不同種類的魚鳔部分,又名魚肚、魚膠,價錢平貴在乎魚種的罕有程度而言。花膠是將大型魚的魚鳔(控製魚兒升降浮沈的器官)幹曆而成。頂級魚肚排名依次是白花膠(大白花魚)、黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鳝膠(大門鳝)。

    花膠不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥用價值。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢複也有幫助。一般而言,懷孕4至5個月便可食用,臨生産前可多幾次,這樣産後便會舒服些。此外,外科手術後4至5日,亦可進食花膠,傷口會愈合得好些。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:魚鳔

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