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淡菜薏米冬瓜湯

美食達人@食·色
淡菜薏米冬瓜湯封面圖

菜式簡介
  最後的一點淡菜,來一道薏米冬瓜湯。
  只看到有用新鮮淡菜的薏米冬瓜湯,沒見到用淡菜幹的。參考其他淡菜幹的湯菜,做個自己的淡菜薏米冬瓜湯。
  淡菜要泡發後去掉雜質口感才好,而薏米也要泡發後更容易煮爛。其實,薏米不煮爛也好吃,比較有嚼頭。冬瓜最容易煮到熟軟,就讓它在最後入鍋。當冬瓜煮熟,撒上那麼少少許鹽就可以出鍋了。
  很適合這個暑濕的夏天。。。。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
淡菜幹15克
冬瓜250克
薏米50克
輔助料
適量
少許
蔥花少許

淡菜薏米冬瓜湯的做法步驟

  • 第一步:用料:淡菜幹15克,冬瓜250克,薏米50克,水適量,鹽少許,蔥花少許。
  • 第二步:淡菜事先用清水浸泡至漲發。
  • 第三步:去除鰓泥雜質,洗淨。
  • 第四步:薏米洗淨,用清水浸泡。
  • 第五步:冬瓜洗淨去皮,切成厚片。
  • 第六步:姜蔥洗淨,切成姜片和蔥花。
  • 第七步:鍋中倒入少許油,燒熱。
  • 第八步:放入姜片炒香。
  • 第九步:加入淡菜,翻炒幾下。
  • 第十步:倒入清水,煮至沸騰。
  • 第十一步:倒入薏米,繼續煮約20-30分鍾。
  • 第十二步:加入冬瓜,煮至熟軟。
  • 第十三步:加入適量鹽調味。
  • 第十四步:出鍋,裝碗,表面撒蔥花。
  • 淡菜薏米冬瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    淡菜可以用海米蝦皮等代替。
    煮製時間可以根據想要的薏米軟爛度酌情增減。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:淡菜冬瓜薏米

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