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鳝膠羊肚菌炖豬腱

美食達人@??原創的樂趣??
鳝膠羊肚菌炖豬腱封面圖

菜式簡介
  羊肚菌不僅益腸胃,助消化,化痰理氣,還有強身健體,提高人體免疫力的功效。
  魚膠又叫魚肚,能與燕窩、魚翅齊名,能增強胃腸的消化吸收功能,提高食欲。
  幹姜可以驅寒暖胃,我屬胃寒,所以用了幹姜,用生姜也可以。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
鳝膠2條
羊肚菌4只
豬腱肉1個
輔助料
2片

鳝膠羊肚菌炖豬腱的做法步驟

  • 第一步:羊肚菌4只,鳝膠2條,豬健肉1個,幹姜2片,幹姜是自製的,可用鮮姜,這是一個人的量。
  • 第二步:鳝膠先浸泡1小時,剪開把裏面白色那層膜洗掉。
  • 第三步:豬健肉切塊。
  • 第四步:所有材料放入炖盅。
  • 第五步:炖盅裏倒入1·5碗開水,鍋裏放涼水大火燒開轉小火炖2小時,炖好之前15分鍾加入鹽和少許花生油調味。
  • 第六步:成品圖。
  • 鳝膠羊肚菌炖豬腱做法技巧/竅門/補充說明:

    炖湯最好用熱水。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:豬腱羊肚羊肚菌

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