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番茄醬燒豆腐

美食達人@尋夢一ZbDu
番茄醬燒豆腐封面圖

菜式簡介
  豆腐是我的最愛,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。豆腐營養豐富,是美味食品。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大豆腐1塊
輔助料
青椒1個
胡蘿蔔1根
番茄醬2大勺
適量
少許
五香粉少許
蚝油1勺

番茄醬燒豆腐的做法步驟

第一步:大豆腐一塊。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:切成片,控幹水份。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:平底鍋加熱加點油,開始中火煎豆腐。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:兩面都煎黃,就可以了。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:准備好食材,蔥,胡蘿蔔,青椒,煎好的豆腐和自製番茄醬。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:青椒和胡蘿蔔切片,切點蔥花。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:平底鍋加熱加油,炒香胡蘿蔔和蔥花。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:加煎好豆腐翻炒。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(八)

第九步:加2勺自製番茄醬翻炒。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(九)

第十步:加1勺蚝油翻炒。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(十)

第十一步:加青椒,加鹽,加五香粉翻炒。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(十一)

第十二步:營養好吃的番茄醬燒豆腐。

番茄醬燒豆腐的做法步驟圖(十二)
相關食材:番茄豆腐番茄醬

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