愛不釋手—迷你豆沙南瓜餅
菜式簡介
秋天是吃南瓜的黃金季節,此時的南瓜不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的微量元素。金燦燦的南瓜不但有很高的食用價值,更有著美容養生滋補的多重食療效果。所以南瓜餅它不只是小吃,也可以做爲早餐的主食。在製作的過程中,注意食材的搭配,一樣足夠營養。再配上一碗小米粥,很美吧~!
這個迷你南瓜餅,它不但填飽了我的肚子,還給我帶來了特別好的心情。陽光明媚的清晨,當你一手拿著湯勺,喝著粥,一手拿著這個迷你南瓜餅,你會跟我一樣愛不釋手嗎?你會跟我一樣笑嗎?你會跟我一樣好心情嗎?
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 南瓜200克
- 輔助料
- 大米粉適量
- 糯米粉適量
- 紅豆沙適量
- 白芝麻適量
愛不釋手—迷你豆沙南瓜餅的做法步驟
第一步:南瓜去皮去籽,洗淨切薄片。
第二步:鍋中加水,把南瓜蒸熟。
第三步:蒸熟的南瓜取出後,趁熱加入白糖,壓成南瓜泥。
第四步:加入適量大米粉和糯米粉。(1:2)
第五步:揉成光滑的面團。
第六步:准備適量紅豆沙,並揉成小丸子,備用。
第七步:案板上撒少許糯米粉,把南瓜面團揉成長條。
第八步:切成差不多大小的小塊。
第九步:取一個揉圓後按扁,加入一個紅豆沙丸子。
第十步:收口後繼續揉圓,再按扁。
第十一步:依次做好所有的南瓜餅。
第十二步:把南瓜餅裹上一層熟的白芝麻。
第十三步:除了裹上芝麻,也可以留些用紅棗和香菜點綴成花朵。
第十四步:平底鍋稍稍預熱,抹上一層薄油,放入南瓜餅。
第十五步:煎至底部熟後,翻一面繼續煎,煎至完全熟透即可。
詩心片語:
1:南瓜可以蒸熟,也可以放進微波爐叮熟。(微波爐叮熟的水份比較少)
2:白糖的量按自己的接受程度。
3:餡料也可以換成蓮茸,花生什麼的,依據各人喜歡。
4:南瓜餅別做太大,太大的裏面不容易煎熟。
5:煎的時候要小火,多反複翻面煎一下。但剛放進去的時候不要去翻,會翻得不美觀,底部的餅皮煎熟後(1分鍾不到),只要輕輕搖下鍋,餅會自己滑動,然後再翻面。
6:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,總之看自己喜歡。(加了大米粉的,成品不會太軟,而且口感很好,但別全部大米粉,那樣做出來的口感沒這麼香糯)