宮保雞丁
菜式簡介
宮保雞丁是一道聞名中外的傳統名菜,紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,口感豐富,深受大家的喜愛。
宮保雞丁具有溫中益氣、滋補五髒、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補、增進食欲、促進人體健康、增強機體抵抗能力。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度高級
- 主材料
- 雞腿400克
- 花生50克
宮保雞丁的做法步驟
第一步:食材:雞腿、花生等。
第二步:辣椒面放鍋裏,另起鍋,燒油七成熱,取一半一勺一勺澆在辣椒面上,邊澆邊攪拌。
第三步:留一半熱油涼至五成熱,澆在辣椒面上。加紫草,攪拌均勻,小火慢熬10分鍾,關火,過夜即可。
第四步:花生倒入開水裏,泡發後撈出,去皮。
第五步:起油鍋,小火炒到微微黃,盛出。
第六步:雞腿去骨、切丁,放入加飯酒、鹽、蛋清拌勻,加澱粉,拌勻。
第七步:製作料汁:放入加飯酒、鹽、糖、白醋、醬油、澱粉,拌勻即可。
第八步:取適量過夜紅油,小火加熱後,放入花椒和辣椒,炒到棕紅色。
第九步:下雞丁,轉大火,略炒。立刻放入姜片、蒜,炒半分鍾,淋入料汁,快速翻炒。
第十步:放蔥段、花生,翻炒至醬汁完全包裹。
第十一步:放少許花椒油,翻炒即可。
第十二步:盛出,開飯!
相關食材:雞丁