返回

拌油麥菜

美食達人@尋夢一ZbDu
拌油麥菜封面圖

菜式簡介
  油麥菜口感鮮嫩、清香,具有獨特的風味,是我國家常食用的一種蔬菜。油麥菜富含膳食纖維、維生素、鈣、鐵、硒等營養素。油麥菜以生食爲主,可以涼拌,也可蘸各種調料,熱食可炒食、涮食,味道獨特。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
油麥菜1捆
雞肉絲適量
蔥花適量
輔助料
香油少許
芝麻少許
1勺
少許
適量

拌油麥菜的做法步驟

  • 第一步:農家油麥菜一捆一元錢。
  • 第二步:清冼幹淨。
  • 第三步:焯水。
  • 第四步:油麥菜特別嫩,用開水燙一下就撈出來,立即放冷水裏。
  • 第五步:准備好雞絲和蔥花。
  • 第六步:把焯好的油麥菜,雞絲,蔥花放一起。
  • 第七步:加入糖醋鹽香油攪拌。
  • 第八步:裝盤撒點熟芝麻。
  • 相關食材:油麥菜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM