蔬菜香米粥

美食達人@孩媽妮妮

菜式簡介
　　現在，已經不再是“吃飽”就能滿足的年代，“好吃、味美、營養、健康”才是追求。
　　“輕養一罐鮮米”大米裏面鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質和多種氨基酸的含量都是很高的，用這種香米熬的米粥筋糯怡口，香氣撲鼻。

第一步：胡蘿蔔去皮切丁。

第二步：蓮藕去皮切丁。

第三步：豌豆回溫（豌豆上市時多買一些凍在冰箱裏隨吃隨取特別方便）。

第四步：紫甘藍切成碎粒。

第五步：取一杯輕養一罐米。

第六步：倒入飯煲，加入適量水。

第七步：倒入蓮藕丁。

第八步：設置煮粥模式，啓動程序開始煮粥。

第九步：30分鍾後倒入豌豆粒。

第十步：胡蘿蔔丁加蓋繼續煮至程序結束。

第十一步：加入適量鹽或是糖調味後倒入紫甘藍碎攪勻即可食用。

第十二步：可甜、可鹹的粥來一碗吧。

蔬菜香米粥做法技巧/竅門/補充說明：

煮米的時間長短可以自行調節。

菜譜標簽：家常菜粥晚餐早餐

相關食材：香米

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