爽口的酸辣秋葵

美食達人@美女天天

菜式簡介
　　秋葵這個菜比較養胃裏面大量的粘性物質促進消化幫助腸胃吸收，經常吃，能降低人體膽固醇，降低血脂，可預動脈硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜歡拌著吃，重口味的超級爽口。

第一步：洗淨的秋葵倒入開水中煮3分鍾撈出。

第二步：煮好的秋葵過一下冰水讓它顔色更加翠綠。

第三步：輔料辣椒，花椒，蒜備用。

第四步：花椒，蒜，辣椒一起用刀切碎。

第五步：放入碗中加入適量鹽。

第六步：適量白糖，白糖要比鹽稍多一些。

第七步：加入生抽適量。

第八步：加入適量醋。

第九步：香油少許攪勻做成酸辣調味汁。

第十步：秋葵控水後倒入酸辣調味汁裏。

第十一步：攪拌均勻美味即成，酸辣微甜非常爽口。

爽口的酸辣秋葵做法技巧/竅門/補充說明：

秋葵焯水時加點鹽顔色更好看。
酸辣調味汁可根據自己的口味調節，喜歡辣味重的就加一些辣椒油。

相關食材：秋葵

相關菜譜：: 蔥香秋葵的做法; 涼拌秋葵的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; #信任之美#秋葵佐魚排的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 白灼秋葵的做法; 秋葵炒香腸的做法; 蒜香肉末燒秋葵的做法; 秋葵炒雞蛋的做法; 秋葵黃豆的做法; 涼拌秋葵的做法; 白灼秋葵的做法; 秋葵雙色厚蛋燒的做法; 秋葵彩椒炒火腿腸的做法; 雞翅秋葵雜糧焖飯的做法; 秋葵炒雞蛋的做法