胡蘿蔔蓮藕雞蛋餅
菜式簡介
雞蛋餅是早餐最受歡迎的快手主食之一,它應該經常出現在大家的餐桌上。雞蛋餅之所以深得大家的喜歡,一方面是因爲製作過程中所需食材少、操作簡單、速度快;另一方面是可以根據自己或家人的口味隨意所欲搭配,每個人都會做,但每個人做出來的味道又是完全不一樣的。我平時攤雞蛋餅就喜歡隨意搭配,冰箱中有什麼食材就放什麼食材。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋2個
- 胡蘿蔔1個
- 蓮藕1/3個
- 香菜1顆
- 面粉50克左右
- 輔助料
- 鹽少許
- 食用油幾滴
胡蘿蔔蓮藕雞蛋餅的做法步驟
第一步:准備好所需的食材,胡蘿蔔、蓮藕分別去皮後清洗幹淨,香菜去掉根和黃葉後清洗幹淨。
第二步:雞蛋敲入到大碗中,用筷子或手動打蛋器攪拌成均勻的蛋液。
第三步:胡蘿蔔和蓮藕分別切細丁,切好的蓮藕放濾網中用清水沖洗掉表面的澱粉並瀝幹水分。
第四步:將胡蘿蔔丁和蓮藕丁放入雞蛋液體中。
第五步:加入適量的鹽,再用筷子攪拌均勻。
第六步:分次往胡蘿蔔蓮藕雞蛋糊中加入少許面粉。
第七步:用筷子攪拌均勻,面粉建議不要一次性全部倒入,拌的過程中根據面糊的幹濕狀態調整用量,每次加完拌均勻後再加下一次。
第八步:攪拌均勻後再加入切碎的香菜拌勻。
第九步:煤氣竈開火,往鍋中滴入幾滴食用油,用鍋鏟塗抹均勻。
第十步:用勺子將拌好的面糊舀入到鍋中攤成小餅形狀小火慢慢煎。
第十一步:蓋上鍋蓋小火煎30秒左右,此步也可以省略,蓋上鍋蓋可以讓餅縮短煎的時間,更快煎熟。
第十二步:揭開鍋蓋,用鍋鏟將小餅翻個面繼續煎。
第十三步:煎至兩面金黃金鍋。
1、蓮藕切好後一定要用清水沖洗,一方面可以減少澱粉含量的攝入,另一方面防止蓮藕變黑;
2、食材中面粉的量根據面糊的幹稀程度掌握用量,加面粉主要是爲讓胡蘿蔔、蓮藕、雞蛋容易成團;
3、蓮藕和胡蘿蔔都自帶清甜味,拌面糊時鹽的量只需少許,太鹹就吃不出食物本身的味道;
4、煎小餅保持小火,同時要用不粘鍋,采用不粘鍋能防粘又不需要太多油,煎好的餅吃起來更健康也不容易煎糊鍋;