紫菜蛋花湯
菜式簡介
紫菜蛋花湯可以稱爲懶人湯,因做法簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。
紫菜營養很豐富,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠,故有“營養寶庫”的美稱。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫菜1小塊
- 雞蛋1個
- 海米10克
- 輔助料
- 大蔥1段
- 香菜1顆
- 香油適量
- 水澱粉適量
- 鹽適量
- 食用油適量
紫菜蛋花湯的做法步驟
第一步:食材洗淨准備。
第二步:紫菜撕小朵,洗淨,撈出。
第三步:香菜切碎。
第四步:大蔥切好備用。
第五步:雞蛋液打散。
第六步:起油鍋,油熱,放入蔥炒香。
第七步:加入一大碗清水,大火煮開。放入紫菜、海米,加入鹽,淋適量水澱粉,輕輕攪動。
第八步:煮開後,慢慢淋入蛋液。
第九步:關火,放入香菜。
第十步:淋入香油即可。
紫菜蛋花湯做法技巧/竅門/補充說明:
如想口感清爽,紫菜蛋花湯也可以不放入香菜、香油。
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