香味濃郁—印度咖喱雞丁煲
菜式簡介
雞肉中蛋白質的含量較高,氨基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。中醫認爲,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
咖喱雞丁色澤鮮豔,雞丁滑嫩,香味濃厚,味鹹甜微辣,但咖喱的辣,辣而不嗆,即便是平時不吃辣椒的人也可放心享用。是大人小孩都喜歡的一道下飯菜。
- 耗時/難易度
- 口味咖喱
- 工藝煨
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞腿2個
- 輔助料
- 胡蘿蔔半根
- 土豆半個
- 油皮少許
- 幹澱粉少許
- 調味料
- 姜少許
- 蔥適量
- 印度黃咖喱1大勺
- 食鹽1/2茶勺
- 料酒半湯勺
- 醬油半湯勺
- 雞粉1茶勺
香味濃郁—印度咖喱雞丁煲的做法步驟
香味濃郁—印度咖喱雞丁煲做法技巧/竅門/補充說明:
詩心片語:
1:雞丁要先腌製一下,味道更好。
2:滑炒雞丁的時候,一變色就可加入調料,不可炒得過老。
3:因爲咖喱醬有鹹味,所以要減少食鹽的用量。