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小茴香菜莽

美食達人@萬山紅
小茴香菜莽封面圖

菜式簡介
  小茴香,是北方人喜歡的蔬菜,它和大多數綠葉菜都是偏寒性的不同,它是溫熱性的綠葉菜,如果女生冬季有手腳冰涼,胃寒,小腹冷疼,就要多吃它啦。煎雞蛋和小茴香搭配做的小茴香菜莽,不僅好吃,還可以暖胃養陽。我是酷愛小茴香的,尤其是冬季,每周幾乎都會吃一次。各種吃法都嘗試。最愛的就是這個小茴香菜莽啦。菜莽也叫菜龍,是用薄餅卷著餡料,然後蒸,真正的薄皮大餡,吃起來很過瘾啦。即使過年我也忘不了吃這個的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
小茴香600克
雞蛋4個
豆腐200克
面粉200克
輔助料
食用油適量
香油20克
5克
五香粉1克
1克

小茴香菜莽的做法步驟

  • 第一步:小茴香洗淨,甩一下水,再攤開晾幹表面清洗的水分。
  • 第二步:豆腐捏碎,用油炒出水分備用。
  • 第三步:雞蛋炒成雞蛋碎備用。
  • 第四步:雞蛋和澱粉放一起,加鹽、五香粉、糖調味。
  • 第五步:拌均勻。
  • 第六步:小茴香晾幹水分後切碎,先放一邊,倒入香油拌均勻,先給小茴香拌油可以防止出水。
  • 第七步:然後拌一起成爲小茴香餡料。
  • 第八步:面粉加110克水和成面團,饧半小時左右。
  • 第九步:取大約70克的面團,擀成薄餅。
  • 第十步:均勻的鋪上餡料。餅下面最好是鋪一個屜布,這樣可以借助屜布卷起來。用屜布卷方便快捷。
  • 第十一步:借助屜布卷起來,從兩端往中間推著堆一下,這樣蒸的時候省地方,不推也可以的。
  • 第十二步:開水上鍋,蒸15分鍾。
  • 第十三步:蒸好的菜莽,皮很薄,餡很多,味兒很好哦。
  • 小茴香菜莽做法技巧/竅門/補充說明:

    小茴香是綠色蔬菜中唯一含鈉的食材,也就是說裏面是有一定鹽分的,所以放鹽的時候要注意,比其他蔬菜用的鹽的量要少一點。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:香菜茴香小茴香

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