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綠豆沙餡白面馍馍

美食達人@大海微瀾
綠豆沙餡白面馍馍封面圖

菜式簡介
  買到了去皮的綠豆,做成豆沙餡,用來蒸豆沙包,我家人都愛之。甜甜的豆沙餡,比饅頭好吃。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度高級
主材料
面粉300克
去皮綠豆適量
輔助料
白砂糖適量
酵母3克

綠豆沙餡白面馍馍的做法步驟

  • 第一步:300g面粉,3g酵母加溫水溶解後加入面粉中,和成面團反複揉勻,蓋上保鮮膜,溫暖處發酵,大約1~2小時左右
  • 第二步:超市買到的去皮綠豆,入壓力鍋加入適量的水煮熟,再入炒鍋加入適量的油、白砂糖炒製成綠豆沙餡,然後攥成大小合適的豆沙餡團備用
  • 第三步:發酵好的面團取出,揉勻,蓋上保鮮膜饧15分鍾
  • 第四步:將饧好的面團揉成長條,分成大小均勻的8個小面團
  • 第五步:每個面團揉勻,擀成薄餅,包上豆沙餡滾圓
  • 第六步:所有綠豆沙餡白面馍馍包好
  • 第七步:碼入蒸盤中,有蒸簾最好,當然有大一點的鍋更好,可以一次多蒸點
  • 第八步:鍋中加入適量的水,加熱至40度左右關火,放入蒸盤進行二次發酵,大約在40分鍾左右
  • 第九步:二次發酵完成,蒸鍋開火,大火燒開,蒸15分鍾即可
  • 第十步:出鍋,看著是不是特別有食欲,我家人都愛吃。
  • 綠豆沙餡白面馍馍做法技巧/竅門/補充說明:

    1、面團發酵時間一聚室內溫度不同而又差異,大約一個半小時都能發酵好。
    2、而法師發在有溫水的鍋裏發酵更快。

    菜譜標簽:家常菜主食

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