蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁
美食達人@LLP萍
菜式簡介
炎炎夏日，來一杯酸甜清涼的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂減肥。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 苦瓜1根
- 輔助料
- 蘋果1個
- 蜂蜜檸檬1勺
- 鹽適量
- 涼白開適量
蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟
第一步：苦瓜1根，蘋果1個，腌製的檸檬蜜（沒有腌製的可以在榨好汁後加入檸檬和蜂蜜，不喜歡酸可以不加檸檬）。第二步：蘋果切丁，苦瓜切丁放入淡鹽水中浸泡一分鍾去苦澀（能接受苦瓜的可以不用泡）。第三步：苦瓜、蘋果丁放入豆漿機中加適量涼白開（有其它榨汁機器也一樣的）。第四步：按果蔬汁功能鍵，一分鍾打好。第五步：過濾好的果汁加入一片腌製檸檬、一勺檸檬蜜，酸甜可口，完全沒有苦味哦。
