爆炒油麥菜
菜式簡介
油麥菜，口感爽脆，低脂健康，在我家一直深受歡迎。今來一款：爆炒油麥菜，簡單滋味，請您品鑒
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 油麥菜適量
- 蒜適量
- 蔥適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
爆炒油麥菜的做法步驟
第一步：油麥菜洗淨控水
第二步：改刀成段
第三步：蔥蒜改刀
第四步：鍋中入油燒熱倒入蔥蒜爆香
第五步：倒入油麥菜翻炒
第六步：大火快炒
第七步：出鍋加鹽調味即可。
爆炒油麥菜做法技巧/竅門/補充說明：
炒綠葉蔬菜，大火快炒，鎖住營養。
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