蝦仁冬瓜湯
菜式簡介
非常鮮美的一道湯,冬瓜和蝦仁都是很好的減脂食材,好吃不怕胖。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 冬瓜適量
- 蝦適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 姜片適量
- 料酒適量
蝦仁冬瓜湯的做法步驟
第一步:蝦洗淨,去頭,去殼,去蝦線,再清洗幾遍,蝦頭留著備用。
第二步:炒鍋燒熱倒油,放入蝦頭煸炒。
第三步:按壓蝦頭,炒出蝦黃,加入姜片和料酒。
第四步:加入適量水燒開。
第五步:冬瓜洗淨去皮,切塊,放入砂鍋中。
第六步:將蝦頭湯過篩到砂鍋中,開火將冬瓜煮至8成熟。
第七步:放入蝦仁煮熟。
第八步:加入鹽和胡椒粉調味。
第九步:出鍋撒少許蔥花。
答配菜譜:蝦仁與冬瓜的做法