愛美的美眉必選----桂圓紅棗水
菜式簡介
這是一款非常不錯的美容養生食品，桂圓，補益心脾、養血安神。紅棗尼，有強筋壯骨、補血行氣、滋潤顔之功效。每星期喝上一兩次，肯定變美女。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 桂圓肉幹10克
- 紅棗20克
愛美的美眉必選----桂圓紅棗水的做法步驟
第一步：把材料准備好。
第二步：紅棗洗幹淨，並去核。
第三步：桂圓肉幹洗幹淨並瀝幹水份。
第四步：小鍋中注入適量的清水。
第五步：倒入紅棗。
第六步：蓋上鍋蓋，中火煮開。
第七步：煮開後轉中小火，煮至紅棗出味。
第八步：倒入桂圓肉。
第九步：蓋上鍋蓋，中火煮開後轉小火煮8分鍾左右，熄火，繼續利用溫熱焖十分鍾左右。
第十步：即可開吃。
第十一步：材料簡單，做法方便快捷，最適合像我這種懶惰又想變美女的人。
第十二步：一個星期喝上三兩次，肯定個個都會水靈靈。^·^
愛美的美眉必選----桂圓紅棗水做法技巧/竅門/補充說明：
1、口味重的話，可以適當加入少許紅糖。
2、先把紅棗煮出味後再下桂圓，養血效果更顯著。
3、桂圓幹屬溫補的食品，吃多了會上火，一個星期兩三次即可。
答配菜譜：紅棗與桂圓的做法