紅棗花生雜糧粥

美食達人@澤瑞媽媽

紅棗花生雜糧粥封面圖

菜式簡介
　　雜糧粥，糧食品種多樣化，營養更全面。用電高壓鍋做，不用提前泡，省時省力~軟爛，更容易消化吸收。”

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 花生20克; 糯米20克; 大米30克; 黑米20克; 大麥仁20克; 花豆20克; 紅小豆30克; 紅棗適量; 幹百合10克

輔助料: 冰糖適量

紅棗花生雜糧粥的做法步驟

第一步：准備各種雜糧，豆子（家裏有什麼就放什麼）

第二步：將各種食材混合一起淘洗幹淨

第三步：放入壓力鍋中，加入適量水

第四步：加入冰糖

第五步：壓力鍋按蹄筋豆類鍵。

第六步：程序結束即可。

菜譜標簽：秋季食譜家常菜粥早餐

相關食材：棗花生紅棗

答配菜譜：花生與紅棗的做法

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