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最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶

美食達人@唐造茶科所FZUwT
最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶封面圖

菜式簡介
  冬季來了,反正肉肉也減不掉,算了等夏天再開始吧!No!!!不要找借口,最好的減肥時間就是現在!最適合懶人的減肥茶—陳皮決明子普洱茶讓你整個冬季不囤肉喲!

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
決明子5克
烏龍茶5克
輔助料
陳皮5克

最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶的做法步驟

  • 第一步:准備好食材
  • 第二步:將決明子、陳皮放入加熱杯中,加入適量的清水,煮3分鍾左右;
  • 第三步:加入烏龍茶再泡3分鍾;
  • 第四步:將汁兒倒入杯中,一杯陳皮決明子普洱茶就完成了。
  • 最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶做法技巧/竅門/補充說明:

    決明子促進腸胃蠕動,增強消化與吸收,陳皮排胃氣,減少脂肪堆積,加速脂肪的分解;普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等物質,有助于降脂、降壓。

    相關食材:決明子陳皮

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