食材簡單,調料簡單,味道卻不簡單的蟹棒滑蛋
美食達人@閃閃的食光
菜式簡介
我不是大廚,也不專業,對做菜也不怎麼講究,甚至經常懶到不去爆鍋直接炒菜,但我能保證發出來的都是親自做過,並且覺得味道不錯的,希望更多的人學會更多的菜,讓廚房一直保持溫度,擁有家的溫馨。
蟹棒,也有人叫蟹柳或者蟹柳棒,此刻突然想起了雞柳和雞柳棒,蟹棒雖然和螃蟹沒什麼關系,但其肉質結實有韌性,具有鮮美的海鮮風味,得到吃貨們的一致好評,其實叫做蟹棒只是因爲它的外形,模擬了阿拉斯加雪蟹的蟹腿,我們平時吃的蟹棒原材料只是普通的魚肉,購買時建議看配料表,一定要挑選魚肉含量50%以上的,優質一些的會超過80%,只有特優質的才會添加15%左右的蟹肉,其價格也會偏貴一些。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蟹棒4-5根
- 雞蛋2只
- 輔助料
- 鹽適量
- 黑胡椒粉適量
- 植物油適量
食材簡單,調料簡單,味道卻不簡單的蟹棒滑蛋的做法步驟
第一步:蟹棒用手撕成大小相似的長條,喜歡用刀切也可以,但手撕更帶感。第二步:雞蛋打散,加入一倍左右的清水,喜歡奶香味的可以改加牛奶,再加入適量的鹽,注意後面是不加鹽的,所以這步的鹽可以稍微多一點點,帶出蟹棒需要的鹽,追求更嫩滑的可以再加入少量澱粉,攪拌均勻備用。第三步:平底鍋裏加入少量植物油,同樣喜歡奶香味的可以用黃油,燒熱後下蟹棒翻炒,最好用平底鍋,可以讓後面的蛋液受熱均勻。第四步:蟹棒炒至發胖,就是平時吃火鍋那種脹大的樣子,很好觀察的,這時蟹棒已經炒熟,均勻倒入蛋液,鋪滿所有蟹棒。第五步:蛋液微微凝固的時候用筷子迅速攪散,基本看不到液體時關火,不需要全熟再關,那樣就老了,余溫足以讓雞蛋熟透。我不喜歡大塊的雞蛋,所有用這種方式,想吃大塊的雞蛋可以用鏟子翻炒。第六步:出鍋前撒一點黑胡椒粉拌勻即可。第七步:看,好多黑胡椒粉,不過我喜歡,真的味道很鮮美的一道菜,反正我是吃了還想吃。第八步:如果用土雞蛋做的話顔色會更好看的,勤快的朋友還可以加點蔥花點綴,色香味俱全,完美!