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蝦皮蒜蓉澆菜芯

美食達人@一溪月
蝦皮蒜蓉澆菜芯封面圖

菜式簡介
  微辣,蒜香濃郁,菜芯脆嫩,鹹鮮適口。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菜心適量
輔助料
小米椒2個
蒜片適量
花椒幾粒
花生油適量
適量
生抽適量

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟

第一步:菜芯擇洗淨。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(一)

第二步:開水中焯至斷生。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(二)

第三步:撈入盤中。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(三)

第四步:蒜片,小米椒。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內適量油燒熱,蒜片,小米椒,幾粒花椒,炒出香味兒。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(五)

第六步:蝦皮放入,翻炒兩下。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(六)

第七步:一勺開水,適量鹽,生抽調味。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(七)

第八步:澆到焯好的菜芯上即可。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(八)

第九步:成品。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(九)

第十步:成品。

蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟圖(十)
相關食材:蝦皮

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