雞中翅苦菊沙拉
菜式簡介
一道美味的家常沙拉,好吃美味!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞中翅3個
- 苦菊適量
- 聖女果幾個
- 金桔幾個
- 輔助料
- 千島醬少許
雞中翅苦菊沙拉的做法步驟
第一步:油鍋燒至六成熟倒入玉米油,放雞中翅煎至兩面偏黃。
第二步:大火燒10分鍾,大火收汁。
第三步:苦菊洗幹淨,折斷擺入盤中間
第四步:聖女果洗幹淨對半切開,金桔洗幹淨對半切開,擺入苦菊四周圍
第五步:放入煮至好的雞中翅
第六步:成品圖!昨天晚餐。
第七步:減肥晚餐一道清淡的減肥菜譜!
第八步:成品圖。
第九步:成品圖!昨天晚餐!