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雞中翅苦菊沙拉

美食達人@逝去的愛情
雞中翅苦菊沙拉封面圖

菜式簡介
  一道美味的家常沙拉,好吃美味!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞中翅3個
苦菊適量
聖女果幾個
金桔幾個
輔助料
千島醬少許

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟

第一步:油鍋燒至六成熟倒入玉米油,放雞中翅煎至兩面偏黃。

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(一)

第二步:大火燒10分鍾,大火收汁。

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(二)

第三步:苦菊洗幹淨,折斷擺入盤中間

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(三)

第四步:聖女果洗幹淨對半切開,金桔洗幹淨對半切開,擺入苦菊四周圍

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(四)

第五步:放入煮至好的雞中翅

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(五)

第六步:成品圖!昨天晚餐。

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(六)

第七步:減肥晚餐一道清淡的減肥菜譜!

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(七)

第八步:成品圖。

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(八)

第九步:成品圖!昨天晚餐!

雞中翅苦菊沙拉的做法步驟圖(九)
相關食材:雞中翅苦菊

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