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蒜香茄子

美食達人@大海微瀾
蒜香茄子封面圖

菜式簡介
  茄子的N種吃法,最簡單的當屬涼拌茄子 ,簡單快手,好吃還有營養。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
茄子6個
輔助料
大蒜適量
青椒適量
味極鮮醬油適量
蚝油適量
食鹽適量
香醋適量
適量

蒜香茄子的做法步驟

第一步:買回來的茄子放在淡鹽水浸泡10分鍾左右,然後清洗幹淨,也可以用面粉搓一搓,再反複清洗幹淨,盡量減少農藥殘留。

蒜香茄子的做法步驟圖(一)

第二步:鍋中加入適量的水,洗幹淨的茄子上屜蒸熟,大約水開7~10分鍾左右,不同的鍋有差異,茄子大小也有區別,注意別蒸過了,否則口感不好。

蒜香茄子的做法步驟圖(二)

第三步:蒸好的茄子取出晾涼。

蒜香茄子的做法步驟圖(三)

第四步:把晾涼的茄子撕成條,蒸這樣剛剛好,軟嫩不出水,千萬不要出水,出水就不好吃了。

蒜香茄子的做法步驟圖(四)

第五步:大蒜去皮洗淨切碎或者用夾蒜器夾碎,我喜歡切碎,口感更好一些,夾碎也不錯,怎麼方便就怎麼做好了,青椒洗淨切丁,加了青椒味道特別清香。

蒜香茄子的做法步驟圖(五)

第六步:青椒大蒜碎中加入少許香醋,1湯匙味極鮮醬油,少許蚝油,少許糖,喜歡辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的還可以多加一點,口重的加少許的鹽拌勻,調料還是隨自己喜歡的口味添加吧,這樣就可以開餐了,拌在一起也是不錯的選擇。

蒜香茄子的做法步驟圖(六)
蒜香茄子做法技巧/竅門/補充說明:

1、茄子蒸軟基本熟了就好,千萬別蒸過了,軟軟的出水了就不好吃了。
2、將准備好的茄條放入碗中,可以澆上調好的蒜汁一拌就好了。也可以蘸汁吃,飯店就是蘸汁的,拌在一起吃如果喜歡還可以加點小香菜,也超好吃。

相關食材:茄子

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