免洗涼皮
菜式簡介
全民都在做涼皮,你做了沒?自己做涼皮洗面是個大工程,但我做的是不用洗面的,15分鍾就能做出面皮,一碗涼皮下肚那叫一個爽! 大家不要對不洗面的涼皮有偏見,覺得不正宗什麼。這其實是陝西那邊很家常的做法,配料也可根據自己的喜好來搭配,非常值得一試!涼皮曆史久遠,傳說源于秦始皇時期,距今已有兩千多年曆史。涼皮分爲米皮和面皮兩種,不洗面的稱、爲涼皮,洗面的成爲面皮,需要將面糊進行擀製的是擀面皮。現在買一份涼皮至少也要6塊錢,自己做成本不足2塊錢,學會了再也不用買著吃了,方便快捷,而且口感還挺好哦。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉200克
- 黃瓜1個
- 綠豆芽40克
- 輔助料
- 水200克
免洗涼皮的做法步驟
第一步:將200克面粉放入碗中,加入2克鹽,攪拌均勻。一點一點加入清水,這樣不容易出現疙瘩。
第二步:一定要攪拌到沒有幹粉的狀態,蓋上爆香莫靜置15分鍾左右,靜置的這個過程會讓團變得細膩。
第三步:靜置完成的面團分多次加入150克水,分三四次加入,每加一次攪拌均勻再加下一次,這樣做會減少面疙瘩的産生,全部加好之後就是圖片中的樣子,比較濃稠的糊糊。
第四步:一鍋清水燒開,披薩盤擦幹,刷一層油。舀上適量面糊,晃動讓面糊均勻攤開。
第五步:披薩盤放入已經燒開水的鍋裏,蓋上鍋蓋大火蒸2-3分鍾,掀開鍋蓋看到面皮都起鼓了就可以了。
第六步:將披薩盤從鍋裏取出,放到盛有清水的盆中,過一下涼,然後將面皮揭下來。一張一張碼好,爲防止粘連,每張抹少許油。
第七步:把黃瓜絲、綠豆芽和切好的涼皮,放入碗中,加入一些花生碎。
第八步:淋上花椒油、大蒜和芝麻醬、辣椒油、生抽,白糖、陳醋、香油,拌勻即可。
第九步:想吃涼皮,又不想洗面,那就試試這款吧,爽滑細嫩。
第十步:這種做法在陝西地區是最常見的,每家每戶都會做,蒸好的涼皮,澆上自己做的油潑辣子,美美的吃上一大碗,那真是過瘾。
第十一步:爲了降低熱量,我們可以減少涼皮的分量,多加些黃瓜絲、豆芽之類的,既平衡了膳食,又降低了熱量。
第十二步:配料也可根據自己的喜好來搭配,非常值得一試!
1·裏面的調味料不喜歡,按自己的喜好調整
2.面粉,水的比例是1:1,這個配方可以做12張涼皮
3·面粉的吸水性不同,加水可根據實際效果來添加,不能太稀,也不能過稠
4·每次蒸的面粉液不要放太多,太厚不容易熟,口感也會偏硬
5·面糊攪勻先蒸一張試試,幹的話少加一點水攪勻再蒸