素炒上海青
菜式簡介
上海青是一種小白菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,因此,上海青也有叫做瓢兒白的。 上海青的特點就在于長的“光明磊落”,每一片葉都是碧綠,每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。
很多人不喜歡上海青的莖太厚,這次做的時候處理了一下,將莖片成兩層,就薄了,可以和葉子一起炒熟,也很入味道呢。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 上海青適量
- 輔助料
- 蒜適量
- 鹽適量
- 生抽適量
素炒上海青的做法步驟
相關食材:上海青
菜式簡介
上海青是一種小白菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,因此,上海青也有叫做瓢兒白的。 上海青的特點就在于長的“光明磊落”,每一片葉都是碧綠,每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。
很多人不喜歡上海青的莖太厚,這次做的時候處理了一下,將莖片成兩層,就薄了,可以和葉子一起炒熟,也很入味道呢。