糖醋排骨
菜式簡介
糖者甜也,能益脾胃、養肌膚;酸者入肝膽,養筋益韌帶。糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效。適當食用還有助于提高機體對鈣的吸收。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肋排500克
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 醬油2勺
- 醋4勺
- 白糖3勺
- 料酒少許
糖醋排骨的做法步驟
第一步:排骨洗淨瀝水,斬成小塊待用。
第二步:鍋中足量水加料酒、蔥、姜片燒沸,下入排骨焯燙過撈出再次沖洗備用。
第三步:排骨放入蒸鍋,大火隔水蒸30分鍾取出。
第四步:將1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、少許蒸排骨的湯汁調成味汁待用。
第五步:鍋置火上適量油燒熱,倒入排骨小火煸炒。
第六步:待排骨表面呈淡淡的金黃色即可盛出瀝油。
第七步:另起鍋將兌好的味汁倒入鍋中,倒入排骨沒過即可。
第八步:大火煮開後轉小火慢慢讓它炖至入味;待湯汁快收幹時,開大火收幹,臨出鍋前可再烹入一些醋,炒勻即可。
第九步:排骨碼入盤中撒入熟白芝麻點綴即可。
第十步:此菜特點:色澤紅潤,酸甜醇香。
糖醋排骨做法技巧/竅門/補充說明:
1、先蒸再油炸可使排骨外酥裏嫩,如果用生排骨直接炸,容易老。
2、收汁一定要不停翻炒 以免糊鍋。
3、適宜人群:一般人均可食用。