紅豆黑米棗粥
菜式簡介
今年格外冷，不論北方還是南方都是十幾年來難遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎麼也不如自身身體強壯好， 用紅豆紅棗再抓把黑米和花生，這幾樣東西打成粥，細膩滑爽，補氣補血特別好， 營養翻倍 ，做法不難，將所有食材清洗幹淨放入破壁機20分鍾熱氣騰騰的紅豆黑米棗粥就可以喝了。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆15克
- 黑米10克
- 輔助料
- 紅棗5粒
- 花生8粒
- 水400ML
紅豆黑米棗粥的做法步驟
第一步：准備好食材，分別清洗幹淨，直接用幹豆就可以不必提前泡發。
第二步：大棗剪下果肉備用。
第三步：將所有紅豆、花生、黑米和紅棗肉都放入衛恩破壁機裏。
第四步：加入400ml清水，這個直接放涼水就可以，破壁機本身有加熱功能。
第五步：看一看加入的水正好到最高水位，蓋上蓋子，輕輕點一下五谷米糊按鈕就可以了。
第六步：20分鍾左右米糊打好，就可以喝了，很細膩，趁熱來一杯吧。
答配菜譜：紅豆與黑米的做法紅豆與黑米與棗的做法